Ponieważ nowy rok przyniósł kilka zmian w moim życiu, postanowiłam pójść za ciosem i wprowadzić ich jeszcze więcej. Ani konsekwencja, ani systematyczność nigdy nie były moją mocną stroną i w styczniu sobie zazwyczaj niczego nie postanawiałam, ale w tym roku będzie inaczej!
Pierwszym postanowieniem jest oczywiście poprawa stanu włosów, zagęszczenie ich i przyspieszenie wzrostu oraz regularne wizyty u fryzjera żeby ścinać stopniowo zniszczone partie - czego skutecznie unikałam przez ostatnie miesiące ;)
Drugi wiąże się z pierwszym i jednocześnie trzecim postanowieniem, a jest to lepsze odżywianie się. Zamiast słodyczy świeżo wyciskany sok z owoców i warzyw, zamiast fast fooda pełnowartościowy obiad ;) nie chodzi tu o żadne diety tylko wprowadzenie dobrych nawyków żywieniowych - jesteśmy tym co jemy i to co znajdzie się na naszym talerzu wpłynie również na naszą skórę, włosy i może wpłynąć także na naszą wagę, czyli...
...moje postanowienie nr 3. Moja waga jest w normie, ale przydałoby mi się zrzucić kilka kg i wysmuklić sylwetkę więc na pewno nad tym będę intensywnie pracować przez najbliższe miesiące.
Czwarte postanowienie to powrót tu na stałe ;) to miejsce powstało już tak dawno temu, że aż wstyd że nie znajdowałam czasu na systematyczne zaglądanie tutaj, ale wszystko da się naprawić !
Także witam ponownie i odezwę się wkrótce :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz